过年本是心情愉悦，与家人团聚的日子，因为疫情大家都宅在了家里，在网上吐槽着，其中有好些人就说到，在不开工就快断粮了。最近跟一个朋友聊天，他告诉我很焦虑，与以往的焦虑不同，以前是轻度焦虑，现在越发变得严重，我问为什么，他告诉我，原本计划是初五由老家去公司上班，现在因为疫情的关系推迟去上班，我说：这不挺好的吗，你以前一直跟我说想休息段时间，趁疫情可以好好在家里休息下。朋友说不好，现在一点都不想休息，反而很急迫地去上班；因为不去上班只有底薪，没有月度提成和季度奖金，房贷，车贷，娃的培训班费用都得花钱，现在手里存款已不多了，心里很慌。那我们反思下，焦虑的根源是什么？没钱人在一个不熟悉的环境，很容易焦虑，你从读书毕业后，换了一个陌生的城市去工作，要适应当地的人文环境，生活习惯，陌生的同事，一切要从头再来，每天都过得很紧张，因为要学的东西太多了。来到城市的第一天，住下旅馆和酒店，在房产中介店铺和城中村找着适合自己的房子，太阳快要下山了，还没找到合适的，晚上吃了一碗兰州拉面，等了10分钟，面终于上来了，你问老板，为啥只有一片肉，你想着什么时候能在城市站稳脚跟，去米其林餐厅吃着烟火晚餐。好不容易找到由校友介绍还算满意的工作，经过3年的努力拼搏后升上了经理职务，薪水也大幅提升，看着一线的房价，和手里的存款，一线买房是杯水车薪，经过父母的游说，还是在老家买一套全新房，等以后年龄大了回去工作，养老。剩余的钱在城市买个代步车，上下班也方便，然后每月还着房贷、车贷，生病也不敢请假。在职场上因赚不到钱而焦虑，在感情上没合适的对象焦虑，面对每天夫妻间的吵架而焦虑，其实这些最终的根源还是没钱，因为没钱你会因为各种琐事焦虑，你告诉我一个富人坐着私人飞机，开着豪车，卡里存款千万很焦虑，我不太信，要真有焦虑，可能是因为选择保时捷和劳斯莱斯而焦虑。有钱不会存钱，没钱存不下有钱不会存钱：我的那个朋友属于有钱不存钱，为什么这么说，因为欲望和能力不匹配，如果合理规划工资，还是能有存款。他说车是要买的，为了代步，但我觉得是为了面子，我问他每天上班坐地铁快还是开车快，他说开车舒服有空调啊，不用挤着上下班。如果这位朋友把买车的钱预留起来，可以省出不少流动资金，买车险的可以给孩子报一个暑假班，每月省下的车贷、油费、停车费可以存起来，所以焦虑还是来源于自己，如果欲望低一点，规划好一点，焦虑就自然小一点。没钱存不下：越是不会赚钱的，反而更会在消费上花心思，这种人往往在温饱线上挣扎的较多，每月工资到手，先还花呗，信用卡，新款手机和包包出来后，第一时间购买，这种人不焦虑才怪，手上现金流都是负的，三个月不上班，银行的催贷电话都来了。还有的也没虚荣，钱实在是不够花，除去日常开销，已基本花光，因为一线城市光房租就占工资收入的30%以上，想虚荣也没机会，自己赚钱能力不行确实很焦虑，但是年纪也大了，只能用沉稳的内心来掩盖心中的焦虑了。解决焦虑的方法提升自己，让自己变得有钱：读书专业书、发展副业、学习新技能，在工作和生活中提升个人品牌，在自媒体，公开场合发表自己的观点。当有更多的人认识你，了解你，你的上升空间会越来越大，自然变得越来越有钱。养成存钱的习惯：每月将一部分工资存入银行，用来抵御风险，存钱的多少不一定，主要是让自己养成这种习惯，其中包含了对自己的自控能力，当你的自控能力越强，你的延迟享受也越久，收益也会更大，风险自然会变小。控制心里，降低欲望：有欲望就会想实现，实现就要花钱，比如购物，出了新东西忍不住就想买，怎么办？如果自己说服不了自己就找人协助，钱让亲人帮你保管。让自己忙起来，转移注意力：前面说到学习一门技能，做一件战略上是对的，长远且利于你工作上的事。如你是做外贸的，你除了英语，还可以学习跨境电商的运营。比如你是技术大牛，可以在网上分享你的经验，收获一票粉丝。
